【課程優勢】

零基礎瑜伽教練入門  挑戰月薪過萬

【課程介紹】

階段1  理論–全能棒、基石棒

體式精講版塊

1：體式的分類與體式哲學

2：呼吸模式在體式重要性與作用

3：體式的正位原則

4：反體式原則

5：體式、呼吸、心識三者互相影響帶來的練習狀態

6：瑜伽典籍強調的正反體式安排的必要性

等等

階段2  體式–體能棒、進階棒

解刨學和生理學

1：教授人體運動系統的基礎知識

2：幫助練習者了解和加深人體運動解刨學基礎認知，規范在日常運動中于生活中身體姿態于認知功能關系的認知

3：發展更全面、更系統化的練習基礎

體態評估

1：靜態評估（個體體態結構與呼吸模式的穩定性）

2：運動模式評估

3：客服語氣與潛在風險的評估規避等等

階段3  實踐–高薪棒

課程設計與編排

1：科學有效的編排提升練習的體驗感

2：課程設計原理與注意事項

3：基礎課程序列設計

4：主題課程序列設計等等

【課程收益】

為什么選一伽一瑜伽學院？

知識收獲：全方位的學習到瑜伽知識，包含知識理論與體式實戰。

手法收獲：了解正位的練習方法，正確習練同時達到利益身心效果。

身心收獲：重新認識到自己的身體，了解身體的構造，覺知身體內在的能量。

證書收獲：畢業通過考核獲得畢業認證證書。

身心收益：成為一名合格專業的瑜伽教練。

【學院優勢】

一對一針對性教學

全程跟進每位學員進程

我們只做教培

專注瑜伽教培，潛心做教育

獨立授課紀錄保持者

畢業推薦就業，簽訂就業**協議

【專業師資】

教學十七年，專業名師授課 

馬艷老師

Krishnamacharya Yoga Mandiram 文化傳遞者
全美瑜伽聯盟E-500瑜伽師；
全美瑜伽聯盟RPYT孕婦瑜伽師
流瑜伽教師培訓認證
陰&陽瑜伽教師培訓認證
整體理療瑜伽教師培訓認證

陳龍

全美瑜伽聯盟E-RYT200/RYT500認證導師
北京一伽一瑜伽學院資深導師
蘇州思達瑜伽美聯盟RYS學院聯合創始人

2005年開始練習瑜伽，2010年開始瑜伽教學，2014年在北京知名瑜伽機構從事哈他瑜伽和流瑜伽培訓教學認證。

近年跟隨多位國內外的瑜伽大師，博士學習實踐鉆研傳統瑜伽，也系統學習過國內外多位老師的運動康復、功能訓練，力線整合等課程，擅長通過傳統瑜伽和運動康復解決身體疼痛和康復訓練。

教授超過10000個小時以上的各類課程,包括教培培訓, 工作坊，私教康復等等。擁有豐富的一線教練培訓和私教經驗。

【學院簡介】

一伽一瑜伽學院隸屬于大象前成文化發展有限公司，是一家由最早在中國大陸開展瑜伽教練培訓教育的專業導師團隊于2019年聯合創辦的職業瑜伽培訓學校，經過多年的教學體系研究，在追本溯源傳承瑜伽傳統文化的基礎上，融入現代科學、解剖學、生理學、心理學和呼吸力學等，形成了深度與廣度并存的經典課程體系；同時與全球范圍內知名瑜伽大師有緊密合作辦學，旨在為中國的瑜伽行業培養出具備國際視野和適合中國瑜伽教學環境的優秀的瑜伽從業者。同時通過研發和推廣專業化、系統化、科學化且有溫度的課程產品，讓瑜伽影響和幫助更多的人。

一伽一希望通過“教練”+“課程”的輸出方式，創造出1+1大于2的效果。在為行業打造全面的人才同時，也讓每位一伽一的瑜伽人通過自我練習學習來全面提升心理和身體上的健康，并將瑜伽的精神傳遞給更多的人,讓瑜伽精神做為一種全新的生活方式。

零基礎學習瑜伽教練培訓的課程，通過學習，你將完整掌握瑜伽理論體系以及標準正位能力。我們確保您掌握獨立設計課程和獨立代課能力。我們的畢業實習推薦計劃，更讓您沒有后顧之憂。

【學習環境】

【學員風采】

【問題反饋】

每間教室都配有全時段“新風系統”，為每一位學員提供健康、快捷、有氧的學員學習環境。

小班課程，針對性學員基礎進行學習，完美吸收

Q&A

學習開始前，你一定有些問題要問

所有的問題，都是我們通往成長路上的攔路虎，你強他就弱。所以，打起勇氣開始總比猶猶豫豫止步不前好的多。

○ 我零基礎純小白，可以嗎？

我們的專長就是培養零基礎的老師！

○  我年齡比較大，已經50歲了，還可以嗎？

年長反而是更大的優勢，您擁有寶貴的生活閱歷！

○ 我身材不好，可以嗎？

要知道，你的蛻變就是教學本身。

○ 我身體骨頭超級硬，是鋼鐵俠，沒希望了吧？

柔軟與力量可以循序漸進，況且瑜伽不是雜技，課堂也不是秀場。你沒問題

○ 瑜伽只有女的學，男的誰學瑜伽啊？

在古代，瑜伽可是男士專利哦！我們已經培養了數百名男瑜伽教練啦！

○ 只要28天，就可以？！

當然可以，老師身傳體教，針對零基礎進行專門培訓學習

師資力量如何？

○ 知名專業老師，17年豐富教學經驗，每期更新迭代的課程體系

【學員好評】

【身心受益】

在這里你不止學到瑜伽，更能結識到志同道合的小伙伴

【費用詳情 】

時間：每月開課

價格：原價12600/人，定金1000元。

班型：全日制（28天）/周末班/平日班

住宿：可住宿（自由選擇）

注意：報名成功費用不予退還，但名額可以轉讓