【課程簡介】

這是一門增強人體力量與心肺耐力訓練的課程。它將傳統的有氧動作與力量訓練結合在一起，通過將節奏感強烈的音樂與中高強度的間歇式訓練相結合，打破傳統的訓練方式，激發健身熱情，讓練習者更加自信。

【課程特色】

1、入門級基礎課

為每位學員打下堅實基本功，以便更好的學習其他課程

2、經典/規范/全面

標準手勢，準確口令，規范教授，靈活多變的課程創編方法

【師資力量】

呂曉麗  Rose

中聯鵬派體育培訓基地操課類培訓師

PEPSTEP?激情踏板、PEPPOWER?激情杠鈴、PEPJUMP?激情蹦床課程主編人

9年行業經驗

全國全民健身操舞裁判員、教練員

山東省健美操教練國家職業資格培訓師

山東省健美操教練國職大賽個人第 一名

曾獲萊美BODYCOMBAT、BODYSTEP、BODYPUMP國際認證教練

萊美BODYPUMP AIM1 高級教練認證

健美操國家職業資格認證（中級）

健身教練國家職業資格認證（初級）

2016-2017年全國全民健身操舞大賽踏板操第 一名

杜鵬Disa

中聯鵬派體育培訓基地副校長

健身行業18年從業經驗

青島市健美操協會副會長

國家二級健美操裁判

山東省健美操國家職業資格培訓師

全國全民健身操舞裁判員、教練員

中國健美協會CBBA獨立培訓師

營養師國家職業資格高級證書

2019年多次受邀CHINAFIT中國健身大會為大會特聘導師及論壇嘉賓

2020年IWF上海國際健身展特聘英雄大會導師

曾獲萊美BODYJAM、SH’BAM國際認證教練

WAKSC國際壺鈴L1、L2認證教練

福特鈉斯運動康復全模塊認證教練

健美操國家職業資格認證(中級)

2006年青島市健身健美錦標賽健身小姐A組第2名

2003年全國首屆電視街舞大賽踏板街舞亞軍

1999-2003年就讀于中國海洋大學計算機專業，本科，學士

【學員風采】

相月

畢業于鵬派國際健身學院

國家職業資格私人教練認證

鵬派RMF私教泰拳認證

鵬派康復全能私教認證

鵬派健身學院優秀學員

CPR中國紅十字會急救證書

EPTC孕動360私教認證

EPTC健身培訓師認證

芬蘭Koskitech孕期體適能訓導師國際認證

礪劍3W健身學院超級銷售私教認證

3D維塑360體態評估銷售認證

3F健身管理認證

金吉鳥健身俱樂部優秀員工

獲金吉鳥健身區域銷售能手獎章

金吉鳥大學私教營銷中級導師

【學校簡介】

中聯鵬派體育培訓基地隸屬于中聯建業集團旗下的中聯運動健康管理有限公司。中聯鵬派體育培訓基地是青島中聯運動健康運營管理有限公司并購鵬派健身教練基地之后成立的一家面向全國培訓各類體育項目教練的綜合性培訓基地。設立中聯鵬派體育培訓基地是中聯建業集團順應全民健身國家戰略發展需求，優化中聯運動產業布局，深化品牌創新，整合行業資源，提升核心競爭力的重大舉措。

【學校環境】

【學校優勢】

中聯鵬派體育培訓基地師資力量強大，健身教練專業特邀國際國內培訓界知名導師任教，培訓師共有20多位，從業10年以上的導師有7位，其它全部5年以上，所有導師均獲得國家及國際認可的權威專業認證，擁有豐富的教學和實戰經驗，可使學員學習到真正實用的知識與技能，畢業即可就業。

中聯鵬派體育培訓基地是健身教練國家職業資格省級培訓基地，是中國健美協會CBBA授權培訓基地，也是WAKSC國際壺鈴認證中國區授權機構。證書權威，國家認可，國際通用，前途無憂。