【課程簡介】

瑜伽——控制意識的轉變；即通過練習瑜伽，你可以更好的了解自己，更好的控制自己。這里并不是簡單的自律，而是可以通過瑜伽，更深層次的了解自己。

練瑜伽可以釋放壓力、緩解焦慮、保持頭腦清醒，使神經系統更加趨于平衡，并且可以矯正身體姿態，提升自信心，所以，父母的顧慮是完全可以消除的。

【招生對象】

零基礎學員：無任何瑜伽基礎，想系統全面了解和練習瑜伽的學員；

瑜伽愛好者：有習練經驗但未專門系統學習過瑜伽的學員；

入門瑜伽老師：有授課經驗，但未科學系統的掌握瑜伽各個方面的學員；

瑜伽修行者：渴望以瑜伽為門，以靜修中心為居所，開啟實修之路的修行者 。

瑜伽職業者：希望通過培訓成為瑜伽教練，發展新的一門事業。

【教學現場】

【教學內容】

1、瑜伽人文 Yoga Humanities

2、瑜伽解剖學 Anatomy

3、生理學與營養學 Physiology&Nutriology

4、中醫五行與陰陽學說 Five-Elements&Yin-Yang

5、脈輪 Chakra

6、呼吸調控法 Pranayama

7、瑜伽體式  Yoga Asana

8、瑜伽冥想與唱誦 Meditation & Chanting

9、教學法 Teaching Methodology

10、實踐 Practicum

11、瑜伽營銷  Yoga Marketing

【師資力量】

鐘明珠

E-RYT500瑜伽教練導師，教學形式、內容豐富，課堂氛圍和諧活躍，親和力強。

主修：瑜伽教培，哈他瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽，空中瑜伽，球瑜伽，兒童瑜伽，形體禮儀

教學風格:充滿熱情和活力，以一種愉快、平和的方式提升學生，鼓勵學生們始終回到基礎知識上練習，以便為更高級的實踐打下堅實的基礎。

瑜伽感言：去感受呼吸，而不是疼痛。呼吸順暢，接受一切，就能覺知身體的能量。

陳沙沙

E-RYT500瑜伽教練導師，教學經驗豐富，專注體式正位教學

主修：瑜伽教培，流瑜伽，陰瑜伽，椅子瑜伽，寰宇瑜伽序列練習，產后修復，體式進階

教學風格：教學非常注重正位和呼吸，講課親切自然，沒有矯揉造作，也不刻意渲染，努力創造一個有利于不斷完善和專注的學習空間。

瑜伽感言：歲月的長度用生活填充，歲月的深度用瑜伽加深。

【學校伙食】

【學校簡介】

廣州云德瑜伽是廣州為數不多的全美瑜伽聯盟(RYS)授權注冊學院，擁有E-RYT500師資教學團隊，專業、科學的授課體系。學院主設全美瑜伽聯盟教練RYT200小時培訓，體式進階，名師主題工作坊。另設寰宇瑜伽一級序列練習，少兒瑜伽、Body Fly空中瑜伽、椅子瑜伽等特色課程。學院位于廣州市花都區芙蓉嶂高速出口瑞邊村安置區福榮路四巷6號，交通便利，環境舒適。學院為RYT200小時教練培訓的學員提供食宿，**優秀畢業生可留任授課，提供就業機會。

【學校環境】