【課程介紹】

在這五天的閉關清理課當中，我們將會大量的去練習冥想和呼吸，我們也會學習關于瑜伽理論和經典。 同時，我們會練習以光為食和食氣技巧，全天素果汁為我們的餐，大概用這種方式去轉換身體能量，一次身體深度的排毒清理，同時意識回到當下覺知我們的身體。做一次深度的清理，從過去到現在，做一次規劃藍圖，從現在到未來。我想這一次閉關課一定是你今年收獲到的最 好的禮物。

【課程內容】

以光為食

養氣學呼吸

每天不同主題的冥想課

深度學習瑜伽經典與理論

禁語三天 可選擇

蔬果汁斷食

脈輪清理

自我意圖解答

【授課老師】

璐霜老師

澳洲整脊師認證導師

香港空中瑜伽認證導師

全美聯盟孕產瑜伽認證導師

國家心理咨詢師二級

印度瑜伽聯盟副理事長

2016年中國瑜伽傳播大使

中印游學大使

擔任企業健康心靈培訓導師

身心靈整合療愈師，著有《我的木輪世界》《kys個案療愈師》瑜伽教材書， 到尼泊爾印度深造療愈課程，通過澳洲整脊師認證、九型人格分析師認證、在中國各地有遍布學且舉辦上千場工作坊，近年來教授輪瑜伽肌肉生物力學與唱誦冥想工作坊，多次帶領中國學生印度瑞詩凱斯，印度比哈爾學院、泰國等地方游學以及苦修。

曾受邀廣州瑜伽藝術節、泰國清邁瑜伽節、韓國大邱瑜伽節、韓國首爾瑜伽節、將頌缽療愈帶進韓國的第 一位中國老師、東莞瑜伽節、順德瑜伽節等大型瑜伽節活動，所培養的學生遍布世界各處，遠及歐美，瑜伽經歷被國內外媒體廣為報道。

【上課現場】

【課程特色】

瑜伽游學、休息和修習共和、一邊旅行、一邊進修、一場身心靈放松的游學。

【學員風采】

【機構簡介】

風吟瑜伽文化有限公司于2015年05月05日成立。中外教師資團隊平均具有15年線下瑜伽教學經驗、4年在線瑜伽教學探索、3年社群運營經驗。目前在廣州，茂名，佛山，惠州，韶關，云南等地區設有分支機構。8年累計培訓瑜伽學員超過10萬+，打造出眾TOP瑜伽導師16870余人。

【機構環境】