【北京路校區】楊老師2019年11月廣州站 倒立+后彎+瑜伽輪培訓！

導讀：很多學員來問小編，瑜曼伊人瑜伽教學如何？費用多少錢？瑜伽培訓的費用因班型的選擇，學習時長，城市的選擇等因素不同而不同，一般來說瑜伽培訓費用會在4000元到9800元不等，具體還要參考學校的收費標準。今天，小編就給大家介紹一下瑜曼伊人的倒立+后彎+瑜伽輪培訓課程還有學員的評價。

楊嘉語錄

不要浪費每一個陽光明媚的清晨，

不要各嗇每一句真誠得體的贊美，

不要漠視每一份熱情堅定的努力！

想安全地練習后彎和倒立嗎？

想下次旅游時美美的在海邊拍張瑜伽照片嗎？想讓自己的體式習練進步和飛躍嗎？

楊嘉老師讓你發現完美后彎輕松倒立的秘密！

導師簡介

楊嘉老師

中醫世家、運動學專業碩士

韓國國際院黑帶四段

印度Patanjali瑜伽學院500小時國際瑜伽導師

阿南達辛瑜伽科學及自然療法研究院200小時認證瑜伽導師

北印度國際瑜伽之都300小時艾揚格精準順位學習

在邁索爾先后跟隨Sharath和Rolf Naujokat學習了由Shri K. Pattabhi Jois所教授的傳統阿斯湯加瑜伽一級、二級序列

師從Chuck miller,John Scott,David Sweson,Michael Hamilton,David Keil,Kino等國際名師學習阿斯湯加序列精進練習。

多次跟隨Sarah Powers 系統學習陰瑜伽,觀瑜伽和理療之道

15年以上國內外瑜伽教學經驗

各類瑜伽大會特邀導師

善長體位矯正呼吸冥想、瑜伽理療與修復等課程

課程大綱

共三天

中醫、西醫、解剖、運動，

這些我們聽到就頭大的內容，

在楊嘉老師的課堂上都不是問題！

DAY  1

倒立（力量的建立）

啟動肩膀的核心肌肉來控制和調整；

背部強大的核中心與肩胛骨的關系；

腰和腹肌肉力量匯聚的動力在那里；

步態肌如何**骨盆腿部穩定向上；

根基的轉化實質是心理和思維轉化；

安全快速建立起強大的身體核心力；

DAY  2

后彎（柔韌的拓展）

后彎跟倒立的辨證關系及理療功能；

后彎中腿內螺旋和腎肝脾經的關系;

后彎中臀部大腿后肌肉的正確走向;

后彎中腰曲正確的伸展與力的平衡；

后彎中如何創造脊柱的空間去伸展;

心輪如何在后彎練習獲得徹底綻放;

DAY  3

輪瑜伽（平衡）

肌肉拉伸和筋膜放松中的具體運用;

后彎體式中彰顯安全科學的防護力;

倒立平衡體式如何激發核心控制力；

開肩闊胸循序漸進到胸腔完美綻放；

頸椎病患者如何利用有效這一利器；

瑜伽輪的更多妙用拓展私教更有效；

新增私教理療課程

廣泛運用

肩頸腰椎膝蓋疼痛私的理療方案

通過呼吸導引法調動能量與血脈

氣與力的區別與相互轉化的法則

人體核心區域的理療價值與手法

學員感想

關于課程

授課時間：（二選一）

11月23日、24日、30日（周六日班）

11月25日、26日、27日（平時班）

課程費用：

原價￥3980/人

早鳥價僅需￥2800/人

劃卡或3人拼團只需￥2400/人

報名須知：

①報名需支付定金，不接受口頭預約，以支付憑證先后順序搶占早鳥價名額；

②如因個人原因取消報名，不接受任何理由退款，但名額可轉讓，或者轉成下期培訓；

③本次培訓費用中不包含食宿，有推薦酒店可以自選入住；

⑤學費中不包含發票。

關于學校

1、使命--培養國際的教練人才

使命宣言：

為學員提供專業實用的課程和科學系統的授課方式；為同仁搭建無限成長的空間和自主創業的平臺；

為股東帶來財富聲譽的增長和社會責任的實現；為社會促進藝術文化的交流和培養卓越杰出的人才。

2、愿景--成為國際的教練培訓基地，為健康中國夢而奉獻力量

愿景陳述：

打造國際大具影響力的瑜伽舞蹈教育平臺，傳播健康，美麗，自信的生活模式到世界的每一個角落，為祖國的健康產業做奉獻。

3、價值觀：

客戶、團結合作、擁抱變化、誠信、激情、敬業、感恩奉獻、積極向上、結果為王。

4、經營理念：

誠信經營 合作共贏 感恩互助 世界品質 標準

5、人才理念：

認同企業文化，德才兼備，好學上進，交心感恩

6、公司管理理念：

用文化凝聚人心，用制度駕馭人性，用品牌成就人生

7、服務理念：

不斷超出學員的期望，讓學員成為我們的傳播大使

8、品質理念：

不斷提升，創新與學習，**的教學品質

9、企業文化：

思想統一 目標統一 行動統一

10、軍隊文化：

馬上行動，拒絕借口

11、家庭文化：

創造一個感恩，分享，奉獻，擔當的氛圍，讓愛傳遞

12、學校文化：

培訓，是企業提供給員工好福利，一起為學習讓路，不斷成長