導讀：前段時間有網友來問小編說：南寧哪里有空中瑜伽的培訓班？于是小編就給這位網友推薦了一家叫南寧梵希瑜伽教練培訓學院的相關課程，下面小編就給大家講講課程的詳細內容吧，希望能夠幫到對這個課程感興趣的小伙伴們。

關于課程

課程介紹：

利用吊床抵抗地心引力,盡情伸展放松身體.既有瑜伽的一呼一吸,又有芭蕾的優雅唯美.讓你身體的每個部位都變得有氣質

用當下最 新的美式/法式空中瑜伽技術進行動作串聯精致講解，包括低空、中空基礎序列，空中五大元素等，完成200個以上空中瑜伽體式，包括低空理療、空中流瑜伽序列、體式順位等。通過空中瑜伽吊床幫助柔和的打開身體，建立身體力量，精細講解如何利用吊床輔助深度后彎與倒立。同時學習空中瑜伽私教、小團體授課方式，學習基礎會員課授課方法以及課程編排技巧。

課程內容：

1、空中瑜伽設備選擇和安裝技能，學習雙點吊床習練的安全原則；

2、運用普拉提式呼吸方法調動深層肌肉參與練習的方法；

3、科學的手握力方法，啟動背闊肌發力，如何利用吊床達到塑形效果；

4、熱身套路，結合法式芭蕾形體進行零基礎拉伸/核心力量的建立；

5、學習針對空中基本體式的人體解剖學理論，結合精準瑜伽，配合空中吊床進行理療、疏通脊柱、腰腹、肩頸、腿部、子宮等；

6、學習體式糾正手法，會員大課編排、私教主題課程開展。

7、在一級體式基礎上，更深層次學習核心肌群訓練、腿部力量訓練，結合芭蕾軟開練習，增強身體柔韌性和力量性；

8、精細講解二級體式，如何優雅科學的順位銜接體式；

9、掌握空中倒立/后翻/單點旋轉以及美式酷炫串聯動作，開發如何運用空中坐姿/站姿/懸掛/繞帶進行銜接串聯，如何拆分/變體；

10、學習如何把一個空中體式當成一支空中舞韻去表現，一支空中舞韻又能輕盈的當成一個空中體式去綻放，學會原創自主完成不落地的體式串聯編排；

ps：配有空中培訓教材，超過200幅體式指導圖解，使學員在課程結束之后，也可以練習回顧全部上課內容。

師資力量

Lula老師： 

廣西梵希瑜伽舞韻瑜伽主講教練

廣西梵希瑜伽教培孕產瑜伽主講教練

廣西梵希瑜伽高級私人教練

2010年獲得200小時哈他精準教培證書

2010年進修德國艾揚格學院孕產瑜伽培訓

2012年進修模特形體課程

2013年進修姿勢評估和產后功能修復

2014年進修手法糾正肩頸理療課程

2016年進修維密極速瘦身、產后修復課程

2018年進修維密體態調整課程

2019年進修360度產后修復課程

擅長課程：

1、教培：瑜伽教練培訓、舞韻瑜伽培訓、孕產瑜伽培訓

2、私教：孕期瑜伽、產后修復、極速瘦身（美臀、美腿、美背等）、體態糾正（XO型腿、脊柱側彎、天鵝頸、富貴包等）、運動康復（肩頸理療、腰背理療、女性調理等）。

Tina老師：

廣西梵希瑜伽教練培訓高級教練

廣西梵希瑜伽輔具精講主講教練

廣西梵希瑜伽高級體式進階主講教練

廣西梵希瑜伽高級私人教練

2012年完成哈他瑜伽教練培訓課程

2012年擔任福州廣播電視大學瑜伽選修課老師

2012年擔任福州職業技術學院瑜伽選修課老師

2013年進修陰瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽執教資格

2014年進修艾揚格瑜伽體系

2015完成艾揚格瑜伽level1級別一課程

2016年完成艾揚格level2及精進/教學課程

2016年進修備孕、孕期、產后、親子瑜伽課程

2017年進修學習艾揚格瑜伽JI2認證老師“瑜伽練習中的建筑學”課程

2018年進修倒立、后彎系列培訓課程

2018年進修高級體式學習

2018年完成SFMA選擇性功能動作評估應用課程及解剖列車經典手法（筋膜手法）課程

擅長課程：

1、教培：瑜伽教練培訓、瑜伽輔具精講、艾揚格風格精準瑜伽、高級體式進階、孕產瑜伽培訓

2、私教：孕期瑜伽、產后修復、體態糾正（XO型腿、脊柱側彎、天鵝頸、富貴包等）、運動康復（肩頸理療、腰背理療、女性調理等）、親子瑜伽

授課現場

學校簡介

廣西梵希瑜伽教練培訓，全國職業人才認證管理中心指定廣西唯 一瑜伽教練培訓基地，AHA美國心臟協會指定廣西瑜伽行業唯 一國際急救員認證培訓基地，中國民政部緊急救援促進中心廣西分中心指定廣西唯 一瑜伽行業國際急救員認證培訓基地，大學生就業創業服務平臺授權“大學生就業創業實訓基地”，南寧市職業技能就業培訓中心授權“南寧市職業技能培訓實訓基地”，南寧市義康中醫醫院定點合作單位。

廣西梵希瑜伽教練培訓以提高學員就業技能為導向，幫扶學員創業為核心！畢業前，由創業指導老師根據學員個人意愿及素質測評，針對性推薦工作；畢業后一個月內電話回訪跟蹤指導，解答就業創業難題。擁有超過十年教學經驗的課程研發團隊、瑜伽教練培訓4.0輕盈體系、學習考核機制，自主研發梵希云課堂，移動數字化線上課堂為梵希學員提供終身指導，讓學習永不掉隊。

學校環境

權威證書：

一、瑜伽教練證

學員風采

就業前景