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汐城瑜伽“第五期”教培學習心得和風采展示

2022-08-13

導讀:汐城瑜伽是一家專業從事瑜伽教培、瑜伽,普拉提、產后修復,減脂塑形,康復理療的健身會館,致力于為會員創造舒適的訓練環境,提供先進的訓練設備,為每一位會員制定專業的訓練計劃。

我們嚴格按照傳統瑜伽的八支進行培訓,讓學員從身心和品德同步成長,夯實瑜伽根本。

●持戒:社會制約,反映了對他人的尊重、體諒和愛,這一點和其他所有偉大的宗教一樣。

●遵行:內心凈化,加強了自尊與意識的象征。

●體位法:完善冥想坐姿,不受外力(如高溫或寒冷)影響。

●呼吸法:調整呼吸,平衡、增加體內能量,有利于把我們帶入冥想狀態。

●制感法:將五官感受從外界移到內心世界(目睹和想象)。

●持執法:集中注意力到一點,排斥精神的嘈雜之音。

●入定法:通過身體放松,精神專注,達到冥想狀態。

●三摩地:擴張意識,超越一般的思考。

我們的課程內容豐富,趣味性強。上一期的學員學習心得和風采,我們一起來瞧一瞧吧。

學員風采:

學員風采
學員風采

戶外學習:

練習風采
戶外學習
戶外學習情況

團隊聚會:

團隊聚會
聚餐

學習心得:

學習心得
學習體會

生命是沒有定義的,任何人的解讀都代替不了??的親證,在瑜伽這條路上如此,其他亦然。對未來無需驚慌,真實的活著,活在當下。——致本期瑜伽教培畢業生

關于我們——

核心價值觀:

心存善良、互惠幫助 成人之美、合作共贏

企業使命:

以用心的品質,貼心的指導, 幫助他人,獲得健康

團隊愿景:

對內成就員工 對外成就會員 以此做國內知名瑜伽品牌

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