不少家長(zhǎng)都反映，這才開(kāi)學(xué)沒(méi)多久，自己的孩子做作業(yè)又開(kāi)始磨蹭起來(lái)。特別是在和其他同學(xué)對(duì)比之下，這種拖延更是明顯。同一個(gè)老師布置的相同作業(yè)。其他同學(xué)二十分鐘就做完了，自己家的孩子磨磨蹭蹭，2個(gè)小時(shí)還沒(méi)完成。

不僅如此，做作業(yè)迅速的同學(xué)，完成的質(zhì)量還不低，可以稱為“又快又好”。而自己的孩子非但磨蹭，做出來(lái)的作業(yè)質(zhì)量還不高。面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)只能長(zhǎng)嘆一口氣。

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不用擔(dān)心，今天的文章就幫遇到以上這種情況的家長(zhǎng)解決孩子磨蹭的難題，手把手教會(huì)孩子安排學(xué)習(xí)的時(shí)間，提升學(xué)習(xí)的效率。

孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)磨蹭的情況，很有可能是因?yàn)椋趯W(xué)習(xí)的時(shí)候無(wú)法正確分配學(xué)習(xí)任務(wù)，安排學(xué)習(xí)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)“東一榔頭、西一棒槌”，沒(méi)有把自己寶貴的專注時(shí)間分配在最重要的任務(wù)上。

我們的學(xué)習(xí)存在“二八定律”。就是在效率最 高的“黃金時(shí)間”，我們只需要投入20%的時(shí)間就能得到80%的回報(bào)，如果把大部分時(shí)間都投入進(jìn)學(xué)習(xí)效果不好的“疲憊時(shí)段”，那么孩子肯定也只能產(chǎn)生20%的回報(bào)。

因此，我們的第 一步，就是需要家長(zhǎng)幫忙，和孩子一起，找出學(xué)習(xí)效率最 高的時(shí)間段。

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生活中有很多時(shí)段，孩子的精神狀態(tài)都不錯(cuò)，比如早晨、一個(gè)甜美的午睡之后或者晚飯后已經(jīng)休息了一段時(shí)間，這個(gè)些時(shí)間段時(shí)間較長(zhǎng)，很適合拿來(lái)重點(diǎn)學(xué)習(xí)。還有一些時(shí)間比較碎片化，比如通勤時(shí)間、等家長(zhǎng)來(lái)接時(shí)……這些時(shí)間就比較適合拿來(lái)鞏固知識(shí)。根據(jù)這個(gè)規(guī)律，我們能夠?qū)⒁惶斓臅r(shí)間，做一個(gè)分類。

我們就可以得到以下一張表格：

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接下來(lái)這一步，就是在根據(jù)各個(gè)表格時(shí)間的特征，把孩子的一些學(xué)習(xí)任務(wù)安排進(jìn)去。

01高效時(shí)間：請(qǐng)專注學(xué)習(xí)

這個(gè)時(shí)間段的特征是孩子的精神狀態(tài)普遍不錯(cuò)，且能維持一定量的專注，所以這是一個(gè)十分寶貴的學(xué)習(xí)階段。這個(gè)時(shí)間請(qǐng)家長(zhǎng)監(jiān)督孩子用來(lái)完成每天的作業(yè)，充分開(kāi)動(dòng)大腦去思考、去回憶、解決一些難題。

爸爸媽媽們千萬(wàn)不要在這個(gè)時(shí)間段去打擾孩子，哪怕遞一杯水、端一碗水果，專注學(xué)習(xí)的孩子是“非請(qǐng)勿擾”的。

02鞏固時(shí)間：復(fù)習(xí)知識(shí)，歸納與總結(jié)

這個(gè)時(shí)間段往往緊跟在孩子專注一段時(shí)間之后的疲憊期，此刻孩子經(jīng)過(guò)高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，精神已經(jīng)漸漸放松下來(lái)，適合進(jìn)行一些低強(qiáng)度的思考，是回顧自己一天所學(xué)，歸納總結(jié)一天學(xué)習(xí)得失的好時(shí)機(jī)。

當(dāng)孩子正在復(fù)習(xí)時(shí)，耐心的爸爸媽媽們可以鼓勵(lì)孩子把今天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，當(dāng)一次小老師，培養(yǎng)表達(dá)能力又鞏固知識(shí)。

03補(bǔ)充時(shí)間：記憶知識(shí)點(diǎn)、積累、提升

這段時(shí)間孩子的精神狀態(tài)好，但又沒(méi)辦法很長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，或者孩子根本沒(méi)在書桌前，比如等車、坐地鐵、吃飯前等等碎片時(shí)段。這個(gè)時(shí)候可以鼓勵(lì)孩子進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的記憶任務(wù)，比如背英語(yǔ)單詞、古詩(shī)詞、記公式等等。

家長(zhǎng)有在身邊時(shí)，還可以和家長(zhǎng)進(jìn)行小游戲，比如接古詩(shī)詞上下句這種互動(dòng)游戲，讓孩子在玩樂(lè)中將知識(shí)鞏固好。

04調(diào)整時(shí)間：被動(dòng)學(xué)習(xí)、調(diào)整狀態(tài)

這段時(shí)間比較碎片化，孩子的狀態(tài)也比較差，無(wú)法進(jìn)行深入地學(xué)習(xí)與思考，那做什么最 好呢？這段時(shí)間最適合讓孩子進(jìn)行被動(dòng)學(xué)習(xí)，比如看一些英語(yǔ)的動(dòng)畫片、新聞，熟悉一下語(yǔ)感、進(jìn)行課外閱讀、練字或者做摘抄，都可以通過(guò)這段碎片時(shí)間來(lái)完成，這個(gè)時(shí)間段，就是為了讓孩子調(diào)整好狀態(tài)，進(jìn)入下一次的高效學(xué)習(xí)，如果能同時(shí)學(xué)到東西，那何樂(lè)而不為呢？

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以上就是孩子我們將孩子的時(shí)間進(jìn)行分類之后，可以實(shí)現(xiàn)專時(shí)專用的一種方案。當(dāng)然，孩子在學(xué)習(xí)的初期，是需要家長(zhǎng)從旁指導(dǎo)的，家長(zhǎng)的幫助是十分重要的，等孩子年紀(jì)大一些，可以試著慢慢脫離家長(zhǎng)的指引，自己發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)規(guī)律，成為時(shí)間的主人。