【課程內容】

重塑2.0版本，全面升級課程內容，更深入、強化的學習進程，助力你成為全能瑜伽老師

【課程詳情】

每周一至周六全天學習，周末休息，學習時長共300小時

【報名條件】 

已完成200小時瑜伽教練培訓

【學員風采】

【課程大綱】

A. 超實用解剖模板

1-評估

》身體排列姿態性評估

》態評估（身體的動作表達及動作模式和關節活動度即身體穩定性）

2-筋膜鏈的功能性理論

》前深線、后表線、前表線、螺旋線、體側線、功能線、手臂線的筋膜路徑及相關肌肉的功能性及病理介紹，代償模式，松解方法和調整思路

3-常規針對性調整準則和思路

》關節啟動和負重分布

》肌肉工作方式和運動模式

》主要關節的力線結構

》慢痛部位處理思路及物理治療手法

》步態結構和調整思路

》呼吸模式生理結構

》產后生理結構和調整思路

》其他

B. 超級實戰私教模板

1-呼吸功能模塊

》呼吸評估

》呼吸與疼痛的關系

》運用瑜伽體式改善呼吸模式

》好的瑜伽呼吸狀態對瑜伽體式的影響

》呼吸模式與情緒

2-結構功能模塊

上肢：頸椎/肩/肘/腕

》常見疼痛評估

》瑜伽體式與常見肩頸痛

》瑜伽體式對常見肩頸痛的幫助

軀干：腰-骨盆

》骶髂關節與腰痛

》骶髂關節功能障礙

》瑜伽體式與骶髂關節

》瑜伽體式與盆底功能障礙（產后常見問題）

下肢：髖-膝-足踝

》足踝與身體結構的關系

》瑜伽體式與常見疼痛（半月損傷、髖關節撞擊痛、足底筋膜炎……)

》如何運用瑜伽體式幫助緩解以上疼痛

C. 實戰大課模板

五大類型主題課程創造、教學技巧及實戰演練

》調整改善：探索體式細節和發力點的練習，強調通過身體正位來提高練習效果

》塑身美體：根據肩、背、腰、腹、臀、腿，身體局部的線條緊致或形狀塑造練習

》理療修復：針對職業病和不良體態導致的身體不適或慢性疼痛的練習

》能量平衡：強化身體柔韌、力量、協調性和關節靈活性的練習

》能量提升：強化身體柔韌、力量、協調性和關節靈活性，并具有一定難度和挑戰的練習

【師資力量】

Wendy

★MO YOGA CHINA ACADEMY院長

★全美瑜伽聯盟E-RYT200小時認證導師

★全美瑜伽聯盟YACEP認證

★澳洲INSPYA董事Lance 全美200小時老師培訓

★全美瑜伽聯盟兒童瑜伽認證

★超200小時國內外知名導師孕產培訓認證

豐富一線教學經驗，多年不間斷多角度研習瑜伽！自2006年從業至今，Wendy老師認為身體層面的研習最終會回歸瑜伽，回歸瑜伽的真實意義—連接！她鼓勵學生帶著覺知練習，收獲屬于自己的瑜伽練習，開啟全新的生活！

Annie

★全美瑜伽聯盟RYT200小時認證老師

★梁冰老師康復理療課程

★美國Wei老師塑身瑜伽50小時

★初中級空中瑜伽培訓

★EPTC孕產課程

★畢博士實體解剖及筋膜鏈運動康復課程

★知名老師Tiffany線上學習流瑜伽100小時

★BC墊上普拉提M1 M2培訓

★BC大器械塑身機R1 R2 R3培訓

Lynn

★全美聯盟RYT200認證

★左右墊上普拉提功能訓練

★央格康復私教密集100小時，呼吸與呼吸療法密集課，孕產瑜伽密集課

★優優孕產與筋膜康復全系列課程

★瑜伽匠人塑美S精準瘦身課程

★IPTC減脂瘦身培訓課程

★艾揚格肩頸理療、輔具的智慧主題課

【品牌認證】

? 全美瑜伽聯盟認證學院

? 資深瑜伽導師授課團隊

? 多元化晉級式教學

? 權威認證證書，專業資歷認可

? 12家直營連鎖，十二年服務口碑

【教學優勢】

? 設施齊全，場地獨立

? 一站式培訓內容

? 專業實用的教學課件

? 多年教學培訓實操經驗

? 國內外一線大咖和頂 尖課程培訓

? 擁有國內外影響力及知名度

? 推薦就業

? 提供食宿

【學院環境】