【瑜伽教練市場前景】

瑜伽市場的不斷擴大，瑜伽愛好者數量的極速增長，一時間各式各樣的瑜伽館遍地開花，按照現有瑜伽館的數量，還有很大缺口，專業瑜伽師成了搶手的香餑餑，而瑜伽熱的一再升溫，更是讓瑜伽教練市場供不應求。

首先，瑜伽教練的數量遠遠不能滿足瑜伽行業發展的需要，社會對瑜伽教練的需求量還是很大的，這是瑜伽教練行業發展的主要動力。

其次瑜伽教練行業發展，瑜伽教練培訓機構的發展日趨成熟，瑜伽教練的培訓，無論是在師資還是在課程體系上，都有了很大的提高，零基礎瑜伽教練培訓機構不斷出現，這也是瑜伽教練得以發展的基石。

最 后，瑜伽教練并不是青春飯，經驗豐富了以后，可以轉行進入管理部門，或者私人瑜伽教練，走專業路線。

也許你曾經的確想涉足瑜伽，但卻只是個未盡的夢想；

也許你經常去健身房或瑜伽館上會員課，不過經常遇到這樣的問題：

學員太多老師無法關注到你；

學了很久你一個體式都記不住也不知道體式名稱；

經常換老師無法及時溝通你個人的情況；

練習了很久進步卻很慢。

也許你的確想參加正規的導師培訓，卻顧慮重重；

或者你已基本下定決心，卻猶豫學費太高，也不知從何學起。

當你還在各種猶豫時

很多人明智做出了選擇

向著健康、快樂的目標開始了人生新的旅程。

所以——選擇比努力更重要！

【教學優勢】

深度優伽創始人祖籍安徽，在一線城市廣州從事瑜伽13年，培養50000+的優秀瑜伽教練人才，致力于將專業的技術傳遞給家鄉的姐妹，將健康、美麗、自信的生活模式傳遞給每一個人！

深度優伽以人為本 ，秉著培訓專業、正規的瑜伽教練為宗旨，根椐每個學員的特點因材施教，對每位在深度優伽接受培訓的學員負責。在我們任何一堂課上，都能真切的感受到導師的高度 重視和專業的指導。

我們一直堅持采用小班（6-15人）教學，舒適的教學環境，全心關注教學  質量和效果的完善、提升。小班教學讓我們老師可以關注到每個學員，并直接指導每位學員，這樣我們可以**每位學員都接受老師的規范指導，從而讓學員的學習有事半功倍的成效。而“教學質量和效果的提升、完善“是深度瑜伽培訓的核心，是對每位學員學有所成邁向事業基礎最 大的責任！

【師資力量】

陶子老師

深度優伽創始人

2010年獲得哈他瑜伽國際認證高級導師

2011年獲得印度正統流派認證理療瑜伽高級導師證書

2013年獲得阿斯湯加國際認證高級導師

2014年獲得香港瑜伽協會認證空中瑜伽高級導師

2014年獲得瑜伽輪，瑜伽球高級導師證書

2010年---2017年擔任廣州瑜伽舞蹈聯盟副會長

2014年—2016年擔任廣東省瑜伽協會名譽會長，每年組織一次千人瑜伽大會，每次都有上上百名追隨者到場，

2010年—2017年間，開設工作坊上百次，弟子上萬人，每年有近千人的追隨者進行復訓。

2014年，自創的水中瑜伽，為瑜伽界開創了心思路，減輕了訓練柔韌度帶來的疼痛，讓習練者更好更放松的打開僵硬的身體。

2015年受聘為工商銀行員工瑜伽主教練和康體顧問

2015—2016年瑜伽千人大會發起人和現場總執事

2016---2017年多次開設辟谷清腸課程，廣受好評

2017年組織編寫空中瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽輪、球教材，并親自示范標準體式，完善空中瑜伽教材，讓習練者更清晰和簡潔的明白體式要領，在業內掀起購書狂潮。

2018-2021年專注于RYT瑜伽師資培訓、理療康復工作坊、高級體式進階提升班，鉆研最科學實用的教學方法，讓學生在短時間內愉快的掌握吸收知識！2021年回家鄉安徽合肥獨立創立深度優伽，將更多專業的知識傳遞給更多的人！

陶子老師教學嚴謹并且方法獨到，在原有的傳統傳授方法上，加入從業7年的實踐經驗，幫助很多初學者學習精準體式和習練者突破瓶頸期，開設的辟谷課程，讓很多參與者重新認識認知自己的身體和欲望。教學始終是竭盡全力，毫無保留去輔助學員，并對學員長期保留者技術支持和專業指導，因為學術的突出，全國很多學員慕名而來。

格言：瑜伽讓我簡單，讓我學會感恩和付出。

栗子老師

深度優伽明星導師

7年瑜伽習練

5年導師授課經驗，培養了行業眾多專業人才

前后跟隨多位頂 級瑜伽大師精進研習，系統提升

獲得：

國際瑜伽協會200TT認證導師

RYT500h全美認證瑜伽導師

維密體雕國際認證導師

極速瘦身國際認證導師

康復理療100TT瑜伽導師

產后修復訓練導師

女子塑形認證導師

擅長系統教培班、RYT全美教練培訓、維密體雕、體態調整、康復理療、女子塑形體雕

授課風格：

非常注重瑜伽體式的正位和細節指導，嚴謹的教學風格培養了一批又一批優秀人才，但嚴謹而不失風趣，和學生們相處亦師亦友。是學生心中快樂的女神老師！

鄧鄧老師

深度優伽明星導師

修行瑜伽5年多

始于自身受益匪淺，轉化為對瑜伽的熱愛，更熱衷于瑜伽的傳播與教學，希望更多的人受益于瑜伽

前后跟隨多位頂 級瑜伽大師精進研習，系統提升

獲得：

國際瑜伽協會200TT認證導師

RYT500h全美認證瑜伽導師

香港產后修復導師

女子塑形認證導師

擅長RYT全美教練培訓、局部塑形，產后修復

授課風格：

本人謙虛好學，注重課堂氣氛和細節指導，風趣幽默，教學簡而易懂，和學生們相處平易近人，親和力強，深受學生們喜歡。

【上課時間】

1、白天班：周一至周五，每天3小時。

2、晚上班：周一到周五，6：30-8:30。

3、周末班：周六周日，每天4小時。

【課程費用】

6800RMB/期，早鳥價4800RMB，實體教學100小時。

如需考證，另收取100元考試、證書、檔案管理費。

此外無其他費用

【教學現場】

【課程大綱】

初級課程

精準哈他瑜伽的科學化，體系化的系列培訓。

從瑜伽的歷史和文化開始;熟悉瑜伽風靡世界的原因和發展前景；學習瑜伽的呼吸控制法，練習它們的功效和益處；

學習掌握初級瑜伽的100余種體式的習練方法和教學技巧；形體訓練，柔韌度訓練，達到瘦身美體、增強體質和療愈亞健康的效果；

學習冥想和休息術，讓我們身心投入，改善睡眠、舒緩壓力；了解瑜伽營養學，瑜伽習練中的飲食要求及注意事項；每節課教學與實踐相結合，讓大家學有所成、學有所歸、學以致用，為日后傳播分享瑜伽做好最充分的準備。

中級課程

學習中級瑜伽的五項基本要素（瑜伽體位法、呼吸、調息、OM冥想、飲食和生活方式）；學習各類特色瑜伽課程，如流瑜伽、舞韻瑜伽、椅子瑜伽、輪瑜伽等。

高級瑜伽課程

學習瑜伽高級課程冥想法及理論課程和二十個高難度體式教學，如鴿王式、蛇王式、單腿輪式、頭倒立、蝎子式、狂野式、龜式、鶴蟬式等。

【輪瑜伽簡介】

外形圓形的設計，符合脊柱的活動方向，沒有菱角，完美的力學作用，更符合瑜伽的理念。它的起點也就是終點。

內層：采用超耐壓樹脂材料，可承載150公斤，**瑜伽練習的安全性與練習的穩定性外層：附有5mm的特質高級PRO材質（與manduka瑜伽墊材質一樣）出口歐洲標準材料，無任何其他成分添加，**環保無害，防滑性與手感更佳，更有彈性，能非常好的緩沖身體下壓的對抗力量。

適用人群：

1、含胸駝背者

如青少年處在發育期的學生 白領上班一族 長時間的久坐工作學習 很容易不良坐姿導致含胸駝背 后背部以及脊柱僵硬 嚴重會影響呼吸系統運轉 以及肩頸一系列問題 導致胸悶氣短 頭暈失眠 。

2、瑜伽入門者

除了幫助安全練習后彎還可以多功能的在不同體式中起到輔助作用保護各個關節。

3、中高級練習者

除了后彎 它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具它的功能性遠遠超出你的想象。

【椅子瑜伽簡介】

專業瑜伽鐵椅是輔助練習者脊背練習的工具，通過這個工具，可以幫助練習者輕松完成坐姿腰部扭動，支撐背脊，讓雙肩達到更標準的完美動作，促進身體血液循環，瑜伽鐵椅可以折疊，方便收納。

瑜伽鐵椅，能夠緩解坐骨神經痛、消除壓力緊張帶來的疲憊和疼痛;緩解高血壓，可矯正脊椎不正，預防、治療駝背，糾正脊椎側凸，亦有纖細腰圍，美化身材功效。

【流瑜伽簡介】

流瑜伽動作像行云流水一樣，緩慢流暢，當流水遇到巖石時，會激起浪花，流瑜伽也穿插有快速的節拍性動作組合。側重伸展性、力量性、柔韌性、耐力、平衡性、專注力。

練習和教授流瑜伽，也可以更全面的提高一個老師授課水平，一個練習者的練習水平，自我控制和獨立練習的水平。

流瑜伽動作好處，流瑜伽動作不一定是動作強度非常大的動作，但是卻是對我們身體各方面都有幫助的。

比如我們在做流瑜伽動作時，這個動作能夠有效的鍛煉我們身體的力量、柔韌性以及考驗我們的耐力，同時能夠增強我們的體質，讓我們遠離各種小毛病，也能夠調節我們身體的平衡感，是一個功能比較多的綜合性動作。

【舞韻瑜伽簡介】

舞韻瑜伽，在傳統瑜伽的基礎上加入舞蹈元素，身體拉伸的同時也可以跟著音樂流動起來，將瑜伽的內斂、放松和舞蹈的美麗、外放完美結合，配合專業音樂療法，伴隨著優揚的音樂翩翩起舞。通過舞韻瑜伽的學習，你不僅可以體態優雅，還會由內而外煥發光彩，更重要的是熟練掌握一支舞韻瑜伽，任何場合都能秀出你自己。

【考核方式】

學員在完成培訓課程時，要經過理論和實踐（能獨立嫻熟上一節會員課程）的考試，兩者成績都合格方可獲得證書。考核標準100分包括（理論成績45分，實踐成績45分，教學出勤10分）。

A.理論考試（哈他排課需獨立嫻熟上一節會員課）

B.流瑜伽排課考核

C.椅子瑜伽帶課考試（需獨立完整的上一節椅子瑜伽課）

D.舞韻瑜伽排課考試

E.準時出席課程，100 %出勤率（因身體不適、意外突發情況及其他 不可抗拒等因素而缺席課程的除外）不遲 到早退，保持手機關機或靜音。

以上考核通過者頒發全國通用證書

所學課程結業通過考核后可以熟練地掌握瑜伽基礎理論知識，完成基本體位要求，并能熟悉運用各種引導詞，具備完全自主的基礎授課教學能力。因整個課程過程中都在訓練學員的代課技巧與語音引導，所以畢業時已具備去健身房/瑜伽館代課的能力！

【學員風采】

【教學理念】

深度優伽以人為本，以客戶為中心，在我們任何一堂課上，學生都能真切的感受到導師的高度重視，專業的指導！讓每一個來到深度訓練的學員，生活都能步入新的高度！

【機構環境】

【機構簡介】

深度優伽創始人在廣州從事瑜伽12年，培養50000的優秀瑜伽教練人才，學生遍布全國各地，中國臺灣、香港、澳門及國外新加坡、奧地利、美國等；2021年從一線城市回到家鄉城市合肥，創立深度優伽；深度優伽是一家以正位瑜伽結合中醫學理論新型瑜伽學校，主要培訓課程有：RYT瑜伽教練培訓、空中瑜伽、理療工作坊、人體解剖學工作坊、瑜伽高階體式提升班，還重點推出了女子塑形體雕教練班，運用科學的方法專門打造女性S曲線，短時間內，高效改變，目前在整個安徽沒有第二家；

深度優伽致力于將專業的技術傳遞給每一個走進深度優伽的人，科學、專業、安全、高效是每個學生的真實感受！深度優伽將健康、美麗、自信的生活模式傳遞給每一個人！