導讀：

梵之瑜伽依托于印度帕坦伽利瑜伽學院多年的教學經驗和師資力量，結合東方人身體結構特點及生活方式，開創了適合中國人練習養生的瑜伽體系梵之瑜伽。讓我們一起欣賞老師風采吧！

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于維秀

接觸瑜伽已有20年的時間，從剛開始對瑜伽的了解到今天深深的喜愛直至深入，每時每刻都在享受瑜伽給我帶來的那份喜悅，那份平靜，那份安寧。

1997年剛剛進入瑜伽的課堂從無知到深知瑜伽的專注控制身心的鏈接和呼吸的調和。

2003年走進悠季瑜伽開始第一次的瑜伽老師的培訓畢業后在海南省開始瑜伽老師的生涯，經過多年的教學和自身的修習，總結出瑜伽體式的編排，感受到在課堂上每一個人體式的調整，這期間在北京東北等各地進行教學。十幾年的老師生涯中，先后在靜園瑜伽，瑜伽亞洲協會，梵音瑜伽，還和一些知名老師學習研究，不學止的進修。慢慢對哈他瑜伽，經絡疏通瑜伽，理療瑜伽有了更深的認識。在課堂上給每一位學員帶來了不同的感受。

更是對理療瑜伽有深刻的了解，把瑜伽練習視為一種治療旅程，通過親身體驗，來理解瑜伽的初衷：喚醒精神能量——我們基本的本能，從而帶來身體和意識的平衡。懂得帶有理療目的去習練瑜伽從而形成的瑜伽理療，不論是身體上還是精神上，都具有對疾病的有效預防和輔助康復的作用。

更是對人體部位頸椎、腰椎、脊柱、關節、臟腑、感官、肌肉、骨骼等系列造成的問題調理課程有了深入的了解和調理方法。

至今為止對瑜伽教培授課經驗已超過8000小時，對瑜伽教培有了豐富的經驗。

我要把瑜伽精神傳遞給每一個人，讓每個人都能感受到瑜伽光芒。

黃老師

執課教練

簡介：

2011年畢業于廣東至雅瑜伽哈他初級

2015年進修就讀北京印梵西瓦瑜伽，修芫古典瑜伽，流瑜伽（能量瑜伽），藝術瑜伽，阿斯湯嘎

2011年至2014年廣東兼職瑜伽教練

201S年至2016年北京做全職教練

摑長課程：古典瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽（能量瑜伽）、藝術瑜伽、阿斯場嘎、高溫描咖、肩與髖打開、脊背修復。

名稱：元元老師

職位：執課教練

簡介：

2007年畢業于亞洲瑜伽協會，授課至今，摑于引導會員積極正確地對持自己的瑜伽習練，引導會員內觀。

摑長課程：哈他瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽，阿斯湯伽，舞韻瑜伽。

瑜伽體位的意義在于遇過體位的引導，回歸到我們的內心上來，呼吸作用是調和了我1i]身與心的連接。瑜伽體位在于你的過程，這個過程令你感受，學會控制身心的轉變，而不是在于你所要達到的目的，沒有任何瑜伽經典說你的體位動作是否到位，也無所謂標準動作定義的說法。

【溫馨提示】

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