優(yōu)雅儀態(tài)的課堂可以糾正不良的體態(tài)，塑造挺拔向上、正確的姿態(tài)，舒緩甚至消除很多身體因不良姿態(tài)造成的健康問題！優(yōu)雅儀態(tài)的訓練讓女人內心柔軟而不失力量，始終保持少女般的狀態(tài)！氣定神閑的微笑，寵辱不驚的淡定，那種風過無痕的從容，由內而外的優(yōu)雅。

通過修煉優(yōu)雅儀態(tài)，你將會：

喚醒優(yōu)雅：通過學習和訓練行為舉止，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態(tài)的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精致淡雅的美麗淑媛！

雕塑形體：針對身體的各個部位進行形體訓練，動作簡單實用，能有效減去身上的多余脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康！

提升氣質：塑造優(yōu)雅的氣質、提升女性的魅力。動作簡單實用，融入生活，即使沒有舞蹈基礎的學員能在短期內改變體型，擁有修長挺拔的身姿，擁有舞蹈演員般的優(yōu)雅氣質，舉手投足更有女性的魅力！

重塑自我：力求幫助女性認識自我、重塑自我；提升生命品質與生活質量，在事業(yè)與家庭、智慧與能力、素質與修養(yǎng)、氣質與形象、生活與健康多方面都收獲精彩！

蒲公英優(yōu)雅學院《新·優(yōu)雅儀態(tài)》版權課程，由學院核心導師團隊自主研發(fā)，集14年教學精華之大成；課程的108個知識點和52個訓練動作，循序漸進，深入淺出，理論與實踐相結合；多年來已經幫助30萬名女性健康美麗，優(yōu)雅蛻變。

新·優(yōu)雅儀態(tài)課程圍繞“喚醒、蝶變、綻放、傳承”四個境界，從體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)五個方面進行修煉，從內而外，讓女性美麗健康、優(yōu)雅高貴、身心滋養(yǎng)、幸福豐盛！