導讀：

廣州瑜伽教練培訓導師，資深孕產瑜伽培訓導師從事瑜伽教學近10年，曾與國內多家知名孕期與產后修復訓練機構、月子中心、婦產醫院進行教學合作。此外在國內開展過多期網絡孕期瑜伽工作坊，課程深受學員好評。

姓 ? 名：楊青

英文名：Kitty

學歷：本科

身高：165

個人簡介

?廣州亞美瑜伽導師培訓學院運營總監

?雨艷瑜伽創始人

?具有瑜伽教練培訓資質， 有多年的培訓經驗

?五星級私人教練

?溫柔分娩教育講師

?溫柔分娩導樂師

?生育舞蹈教師

?孕產身心調理

?心理咨詢師

?美國Jennifer老師85課時孕婦產前分娩、產后修復、孕期Vinyasa瑜伽

?中英安琪兒婦產醫院.女性全程維養瑜伽高級導師

專業資質認證，獲《中英安琪兒婦產醫院.女性全程維養瑜伽100小時C級》認證

?中國孕嬰協會備孕、孕期、產后、親子瑜伽導師

?北京新華婦產醫院特邀孕產瑜伽教師

?北京心揚瑜伽特邀孕產瑜伽教師

?云南昆明婦產醫院特邀孕產瑜伽教師

?貴州遵義正安縣婦幼保健院特邀孕產瑜伽教師

?Ashtanga 80小時培訓

?國家人力資源社會**部認證高級育嬰師

?國家人力資源社會**部認證早教指導師

從事瑜伽教學近10年，曾與國內多家知名孕期與產后修復訓練機構、月子中心、婦產醫院進行教學合作。此外在國內開展過多期網絡孕期瑜伽工作坊，課程深受學員好評。性格溫和、樂觀開朗的她在大學期間刻苦學習專業知識、每天堅持練習瑜伽，把瑜伽當作生活的一部分，因此在體式方面得到認可。學前教育專業的她懂得怎樣去關心他人、正好給我們練習瑜伽的朋友們建立了一道溝通的橋梁。

她始終追尋瑜伽的真諦，對瑜伽各流派瑜伽專業技法有著深刻的理解與實踐，特別是她教授瑜伽課程中的瑜伽體式講解，強調喚醒內在潛能。在瑜伽導師培訓中，她憑借多年的教學經驗，扎實的瑜伽基礎,善于糾正、解答、溝通、認真指導，深受學員的喜愛與追崇。

產后修復瑜伽

將哈他瑜伽及現代瑜伽中有針對性進行塑身效果的特定體式結合在一起。可以快速局部塑身，形體修復。既有針對手臂、胸部、頸部的練習，又有腰腹部和背部的力量練習，也有增強柔韌性的伸拉訓練，各個部位都可以充分繃緊和拉伸，全方位幫助產后媽媽們快速塑身。她始終堅信 練習瑜伽會讓媽媽變得更美。

孕期瑜伽

在孕產瑜伽境界中保持著超高的覺知，不斷研發和提升教學的能力，運用恰當的方法引導、傳達和激發孕媽媽和胎寶寶體驗瑜伽連接境界的能力。讓每位孕媽媽真正體驗孕期瑜伽的內在快樂，并用瑜伽的精神去迎接并熱愛新生命的到來，與大家分享能量的流動和快樂。

北京新華婦產醫院孕媽咪課程

女性調理瑜伽

從教多年，把學習，練習的感悟結合生物力學運用在教學中及時地發現學員練習中的問題，從而更好指導學員練習，避免運動損傷，應用順位原則教學能讓學生更簡易，精準的進入有效練習，找到自己身體的佳藍圖，帶出身體能量 維養身，心 獲得內心平靜 愉悅的喜樂。對瑜伽哲學的理解從心靈帶給學生瑜伽與生活的鏈接，明白女性能量是巨大的是包容，承載 和平與無條件的愛，可現代生活的壓力卻造成了女性能量的失衡，引發自身和家庭的痛苦，把瑜伽哲學溶入教學喚醒失衡的女性能量，消除身心的痛苦平衡生活，尋找生命的真諦。

喜歡瑜伽，就等于把生活中寂寞的辰光，變成了享受時刻。瑜伽告訴你，這世界上，沒有不勞而獲的美麗。

我在亞美瑜伽等你