前言：哪里有形體培訓？駝背不良體態怎么辦？不要怕，蒲公英時光推出的新優雅儀態形體培訓班，讓你徹底改變不良體態。

【課程介紹】

蒲公英時光新優雅儀態深度融匯形象美學、人體力學、運動科學、營養醫學、心理學、芭蕾舞蹈、瑜伽訓練、禮儀儀態以及模特訓練等多學科領域，從體態雕塑、儀態塑造、眼神修煉、心態調整、生命狀態優化5個方面，通過大量的體驗互動式訓練，借助高效的教學輔助教具，使女性形體儀態培訓的內容不再局限于瘦身美體層面，您將在這里快樂的找回女性本有的姿態，真正成為端莊大方卻又不失嫵媚和女人味、一顰一笑都散發著高貴優雅的氣質的東方魅力女性。

【課程目標】

通過新優雅儀態訓練快速糾正由于平時不注意而形成的駝背、含胸、高低肩、內外八字腿等不良體態；對于女生，課程中增加了以模特培訓方式進行的步態訓練，在糾正不良走姿的同時，使學員掌握穿高跟鞋行走的基本方法和要領。通過短期的系統訓練，達到調整體態，提升氣質的效果。

【課程優勢】

課程當中加入了“站有站相、坐有坐相”的儀態訓練，以及在日常交往中基本的待人接物行為規范的禮儀內容。針對女學生，還增加了形象美學的課程，教會女生掌握基本色彩搭配及穿搭技巧等。課程突出周期較短，效果明顯的優勢。

【培訓特色】

1、簡單實用，融入生活；

2、健康有效的方法，系統科學的訓練；

3、零基礎快速改變體型。

【課程收益】

一、體態雕塑：

精準檢測體態，科學矯正體形，針對身體每個部位進行形體訓練，動作簡單實用，能有效減去身上多余的脂肪,雕琢美麗曲線，讓身體更加纖細、苗條、輕盈！

二、儀態塑造：

快速養成修長挺拔的站姿、優雅高貴的坐姿、風格百變的步態、最 佳的上鏡美態、善用肢體語言提升女性的魅力等。

三、神態修煉：

微笑、眼神、蘋果肌、眼輪匝肌等脖子以上的所有面部表情部位同步修煉，讓您舉手投足、一顰一笑皆充滿東方女性獨有的魅力。

四、心態調整：

塑形先塑心，一系列高能量姿態訓練和觸動內在心靈的設計，讓女性從自悲到自信、僵硬到柔軟、犀利到柔和、狹窄到豁達,找回那個幸福自信、柔軟快樂的自己。

五、生命狀態改變：

體態、儀態、神態、心態匯聚成一個人的生命狀態。若有才華藏于心，歲月從不敗美人。好的生命狀態會讓女人減齡，擁有永恒不變的優雅美麗。敢于做自己、敢于表達自己、敢于取悅自己，無論何時何事，均能站穩自己的位置，自信的擁抱變化，面對未來，活出獨 一無二的自己！

【學習課時】

2天班、5天班，全國開課，一次報名終身復訓。 

【上課時間】

每月滾動開課，詳詢客服。

【學習須知】

學習費用詳詢客服，報名即送形體服一套。更多課程資訊請關注！

【教學風采】