美人自成風骨,靈魂高貴,賦有香氣。純粹、優美、香沁而溫潤。

腹有詩書氣自華，我們時長會認為一個人讀萬卷書、擁有高學歷說他有學識，有教養。用受教育程度與知識淵博程度來評價一個人是否有教養。然而，書上說“教養是一種發自內心的溫柔，外在的叫作禮儀。”體現在言行舉止，形象與風度上。外在的優雅，是內心溫柔的呈現。

一個人走路含胸駝背、拖沓、站坐隨意，蹺二郎腿、平日里不加修飾，不注重自身儀態與自身素養的女性，擁有再豐富的內在也不會有人愿意多她看一眼，更談不上美與不美。

女人的魅力，不是靠美麗的容顏與外在修飾的華美，而是其舉止優雅，善良、愛的體現的教養和內涵。一個思想有教養、形體有教養、內心有教養的女人不會隨著歲月流逝而漸失光澤，而會愈發耀眼迷人。

優雅儀態的課堂可以糾正不良的體態，塑造挺拔向上、正確的姿態，舒緩甚至消除很多身體因不良姿態造成的健康問題！

優雅儀態的訓練讓女人內心柔軟而不失力量，始終保持少女般的狀態！氣定神閑的微笑，寵辱不驚的淡定，那種風過無痕的從容，由內而外的優雅。

優雅儀態從體態、神態、儀態、心態、生命狀態等方面塑造女性的優雅；從品味、修養、智慧等方面塑造女性的綜合魅力及氣質。一期的訓練就能快速見效，兩期的改變明顯可見，修煉一年則有脫胎換骨的變化，從內而外自然而然散發女性魅力。

愿你的教養配得上你的才華，無需刻意模范，不流俗，不做作，流于自然，活出優雅的自己。