學習優雅儀態課程，女性可以獲得以下好處：

1、喚醒優雅：通過學習和訓練形體儀態，對女性形體進行塑造，喚醒肢體對美的感覺，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，打造出內外合一的氣質女性！

2、雕塑形體：針對身體的各個部位進行形體訓練，動作簡單實用，能有效減去身上的多余脂肪，雕塑優美的形體，讓身體更加健康！

3、提升氣質：塑造優雅的氣質、提升女性的魅力。動作簡單實用，融入生活，即使沒有形體、舞蹈相關基礎的學員能在短期內擁有修長挺拔的身姿，擁有舞蹈演員般的優雅氣質，舉手投足更有女性的魅力！

4、重塑自我：力求幫助女性認識自我、重塑自我；提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收獲精彩！

蒲公英優雅學院《新·優雅儀態》版權課程，由學院核心導師團隊自主研發，集14年教學精華之大成；課程的108個知識點和52個訓練動作，循序漸進，深入淺出，理論與實踐相結合；多年來已經幫助30萬名女性健康美麗，優雅蛻變。課程圍繞“喚醒、蝶變、綻放、傳承”四個境界，從體態、儀態、神態、心態、生命狀態五個方面進行修煉，從內而外，讓女性美麗健康、優雅高貴、身心滋養、幸福豐盛！